Animation Shiatsu assis
Une animation shiatsu assis, pour une courte pause de relaxation intense et revitalisante, est parfaite dans le cadre d’une animation bien-être en entreprise, sur un stand de salon professionnel, team-building, incentive, séminaires... pour faire le plein d’énergie et décompresser.
A quoi sert le shiatsu assis, et quels bénéfices ?
- Relâchement de toutes les tensions
- Meilleure concentration
- Plus grande motivation
- Amélioration de la communication interne au groupe et donc de la performance collective
- Réduction du stress, donc diminution des affections causées par le stress
- Augmentation de la productivité et de la créativité
- Moins d'absentéisme
Comment se déroule la séance de Shiatsu assis ?
- Je commence par poser quelques questions à la personne pour être certaine qu'il n'y a pas de contre-indication à la pratique
- La personne s'installe sur une chaise ou sur un futon (matelas fin)
- La personne reste habillée. La séance de shiatsu assis dure 20 minutes par personne
- Les pressions du shiatsu assis sont effectuées sur le dos, les bras, les mains, le crâne et la nuque. Les muscles sont relâchés et le système nerveux stimulé. Ainsi le fonctionnement des organes est facilité. En un quart d’heure, le salarié retrouve sa vitalité.
Quels moyens ?
Un espace réduit est suffisant (5 à 10m2), il faut juste que je puisse me déplacer autour du receveur.
Une séance de shiatsu assis peut durer de 10 à 30 minutes par personne. A cela s’ajoutent 5 à 10 minutes de transition.
Je peux travailler 7h par jour avec une pause déjeuner d’une heure.
Brochure
Shiatsu en entreprise
Shiatsu en entreprise
Le shiatsu assis ne s’apparente pas à un acte médical et ne doit en aucun cas se substituer à une consultation chez un médecin.
